गोरा होने के 7 सबसे बेस्ट उपाय लड़कों के लिए: gora hone ke upay ladkon ke liye

गोरा होने के उपाय लड़कों के लिए: कहां जाए तो सुंदरता का कोई नाप तोल नहीं होता। लेकिन जिस रफ्तार से दुनिया आगे बढ़ रही है ठीक उसी प्रकार चेहरे का गोरा होने के साथ-साथ चमकदार होना काफी मायने रखता है। कुछ लोगों का चेहरा धूप में काम करना या फिर भागदौड़ करते रहने से भी चेहरे की चमक गायब हो जाती है। परंतु कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने काम में इतने व्यस्त रहते हैं कि ओ अपने चेहरे पर ध्यान देना ही भूल जाते हैं। 

जिसके कारण चेहरे पर काली झाइयां और उनके चेहरे की चमक कम होने लगती है। तो दोस्तों हम इन्हीं बातों को ध्यान में रखते हुए इस लेख में उन तरीकों के बारे में चर्चा करेंगे जिसे अपनाकर आपको गोरा होने में मदद मिल जाएगी।

गोरा होने के घरेलू उपाय लड़कों के लिए- (Gora hone ke upay ladkon ke liye)

गोरा होने के उपाय लड़कों के लिए कई चीजों का ध्यान देना पड़ता है जैसे अपने खान-पान पर ध्यान देना। और जंक फूड इत्यादि से दूर रहना। ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां का सेवन करना और विटामिन सी वाली चीजों का सेवन करना। दोस्तों खूबसूरत चेहरा किस से अच्छा नहीं लगता परंतु कभी-कभी वातावरण, धूप, प्रदूषण के चलते रंग गहरा पड़ जाता है और खूबसूरत त्वचा भी गहरी हो जाती हैं। 

तो इन्हीं समस्याओं से निपटने के लिए हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे जिसे अपनाकर गोरा होने में मदद मिलेगी। तो आइए जानते हैं।

गोरा होने के लिए चेहरे की सफाई

गोरा होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात होती है चेहरे की सफाई। जितना आपको खाने-पीने और घरेलू क्लींजर पर ध्यान देना होता है ठीक उतना ही आपको चेहरे को क्लीन रखना भी महत्वपूर्ण होता है।

चेहरे की सफाई के लिए आपको एक अच्छे क्वालिटी का फेसवास का यूज करना है।

चेहरे को क्लीन रखने के लिए कम से कम दिन में दो बार फेसवास का इस्तेमाल जरूर करें।

दूध के साथ हल्दी और नींबू का प्रयोग

कच्चे दूध के साथ हल्दी और नींबू को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें यह पेस्ट आपके लिए एक बेस्ट क्लींजर का काम करेगा।

अब उस पेस्ट को रूई की सहायता से अपने चेहरे पर लगाएं। और उसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

आप चाहे तो दोबारा लगा सकते हैं और उसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

उसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरे को साफ कर लें।

जंक फूड का सेवन ना करें

ज्यादा मात्रा में जंक फूड खाने से भी चेहरे पर नाना प्रकार की समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं जैसे- पिंपल्स, काली झाइयां इत्यादि। और साथ ही धीरे धीरे चेहरे की चमक गायब होने लगती हैं।

जंक फूड का सेवन करने से गैस और एसिडिटी की समस्या पैदा होने लगती है जिसका सीधा असर आपके पाचन क्रिया पर पड़ता है।

यदि पाचन क्रिया में गड़बड़ी लंबे समय तक रहे तो उसका सीधा असर आपके चेहरे पर दिखने लगता है।

टोनर की जगह गुलाब जल का प्रयोग

चेहरे के लिए गुलाब जल का प्रयोग काफी फायदेमंद माना जाता है।

चेहरे की नमी को बरकरार रखने के लिए आप चाहे तो दिन में दो बार बेसन के साथ गुलाब जल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

इससे त्वचा में नमी आएगी और चेहरा तरोताजा दिखने लगेगा।

और साथ ही चेहरे की काली झाइयां धीरे-धीरे कम होने लग जाएंगी और कुछ ही दिनों बाद चेहरा साफ दिखने लगेगा।

गोरा होने के लिए नींबू रस का करें उपयोग

गोरा होने के लिए तथा स्किन को क्लीन रखने के लिए नींबू का इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसके लिए नींबू को आधा काटकर उस के रस को निचोड़ लें। और फिर उसे रुई का इस्तेमाल करते हुए चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर सादे पानी से चेहरे को धो दें।

लड़कों के लिए यह तरीका प्राकृतिक ब्लीच का कार्य करता है।

इस उपाय को करने से काले दाग धब्बे और पिंपल्स धीरे-धीरे कम होने लगते है।

चंदन का पाउडर

चंदन को घिसकर उसका पेस्ट तैयार कर लें, यदि चंदन का पाउडर मिल जाए तो बेहतर होगा।

चंदन चेहरे के रंग को निखारने और गोरा होने में काफी मददगार होता है।

इसके मात्र कुछ दिन के ही उपयोग से चेहरे पर पड़े हुए दाग धब्बे धीरे-धीरे कम होने लगते हैं और चेहरे में गोरापन आ जाता है।

बेसन

गोरा होने के लिए बेसन का उपयोग के बारे में आपने जरूर सुना होगा।

स्किन टाइप के अनुसार आपको बेसन के साथ दही, थोड़ी मात्रा में हल्दी को मिलाकर पेस्ट तैयार कर उनका इस्तेमाल करें।

यह पेस्ट आपके लिए एक प्रभावी फेस पैक के रूप में काम करता है

इच्छा अनुसार उसमें नींबू या टमाटर का रस को भी मिलाया जा सकता है।

चारौली गोरा होने में मददगार

चारोली को एक फेस पैक के रूप में इस्तेमाल करने के लिए इसको दूध के साथ पीसकर प्रयोग किया जा सकता है। आप चाहे तो इसमें गुलाब की पत्तियों को भी मिला सकते हैं।

गोरा होने के लिए इस फेस पैक का प्रयोग खूब जोरों पर किया जा रहा है।

गोरा होने के लिए क्या खाएं

गोरा होने के लिए आपको ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिनसे आपके शरीर को भरपुर पोषण मिल सके। और चेहरा क्लीन होने के साथ चमक आ जाए। गोरा होने के लिए नीचे दिए गए चीजों को अपने डेली लाइफ में आज से ही शामिल करना शुरू कर देना चाहिए जैसे-

• हरी साग सब्जी
• गुड़ का सेवन
• सोयाबीन
• अंडा और मछली
• गाजर और चुकंदर
• खीरा और टमाटर
• नींबू या नींबू पानी
• केसर
• ड्राई फ्रूट्स
• काले चॉकलेट खाएं

गोरा होने के लिए क्या व कौन सा फल खाना चाहिए

• पपीता
• संतरा
• नारियल पानी
• अनार
• स्ट्रॉबेरी
• जामुन
• एवोकाडो
• केला
• अनानास

 

Conclusion:

जिस प्रकार लड़कियों की इच्छा होती है एक खूबसूरत त्वचा ठीक उसी प्रकार लड़कों को भी गोरी और खूबसूरत त्वचा पाने की चाहत रहती है। अनजान में कुछ लोग काफी ज्यादा पैसे खर्च कर देते हैं ऐसा नहीं करना है आप चाहे तो घरेलू उपाय की मदद से भी इस समस्या का समाधान हो सकता है जिस प्रकार हमने आपको गोरे होने के उपाय लड़कों के लिए बताने का प्रयास किया है केवल उसी को अपनाकर चेहरे पर निखार और ग्लोइंग ला सकते हैं। इसका कोई साइड इफेक्ट का भी खतरा नहीं रहता उम्मीद है हमारा ही आर्टिकल जरूर पसंद आया होगा।

धन्यवाद!